ट्रेडिंग: अपनी भावनाओं पर नहीं, अपने कार्यों पर नियंत्रण रखना क्यों महत्वपूर्ण है।.

फॉरेक्स मार्केट में सफलता केवल आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रणाली या रणनीति पर निर्भर नहीं करती; यह काफी हद तक आपकी मानसिकता और बाजार में होने वाले परिवर्तनों पर आपकी प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।.
आजकल ऑनलाइन अनगिनत बाजार विश्लेषण और सैकड़ों राय उपलब्ध हैं। सैकड़ों वेबसाइटें आपको बताएंगी कि बाजार आगे कैसा व्यवहार करेगा, और वे आपको यह विश्वास दिलाएंगी कि उनकी ट्रेडिंग रणनीति सबसे अधिक लाभदायक है।.

ज्ञानवान होना ही सफल व्यापारी होने की गारंटी नहीं है। हालांकि बाजार विश्लेषण और निर्णय लेने के लिए प्राप्त जानकारी महत्वपूर्ण है, लेकिन सफलता प्राप्त करने के लिए इससे कहीं अधिक की आवश्यकता होती है।.

सभी प्रासंगिक जानकारियों का अध्ययन और आत्मसात करने के बाद, एक व्यापारी उन्हें व्यवहार में लागू करने का प्रयास करता है। आमतौर पर, किसी नई चीज में महारत हासिल करने पर उत्साह और भय दोनों का अनुभव होता है। सर्वोत्तम स्थिति में, व्यापारी कई सफल सौदे करता है और उसका आत्मविश्वास बढ़ता है।.

यह परिणाम आपको अधिक ट्रेड करने के लिए प्रोत्साहित करेगा और शायद अधिक आक्रामक ट्रेडिंग रणनीति का आधार भी बनेगा... हालांकि, आप जल्द ही समझ जाएंगे कि 90% से अधिक ट्रेडर असफल क्यों होते हैं।.
एक सफल ट्रेडर बनने और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने के लिए पूर्ण अनुशासन की आवश्यकता होती है... या कम से कम अब तक तो यही माना जाता था। वर्षों से, उद्योग में यह धारणा बनी हुई है कि ट्रेडर इसलिए असफल होते हैं क्योंकि वे अपनी भावनाओं को अपने व्यापारिक निर्णयों में बाधा डालने देते हैं।.

तंत्रिका वैज्ञानिकों ने जोखिम लेने वाले व्यक्तियों (पोकर खिलाड़ी, व्यापारी आदि) के मस्तिष्क स्कैन का अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि सभी निर्णय उस समय की भावनाओं से प्रभावित होते हैं। उस क्षण हम कैसा महसूस करते हैं, यह हमारे विचारों और हमारे द्वारा लिए गए निर्णयों को प्रभावित करता है।.

इसके अलावा, यह निर्धारित करने के प्रयास में कि व्यापारी प्रत्येक व्यापार के बारे में तर्कसंगत रूप से सोचते हैं या अपनी अंतरात्मा की आवाज का अनुसरण करते हैं, कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के शोधकर्ताओं ने व्यापार संबंधी निर्णय लेने वाले लोगों के मस्तिष्क स्कैन का मूल्यांकन किया। इस प्रयोग के परिणामों से पता चला कि व्यापारी अक्सर अपनी "अंतरात्मा की आवाज" सुनते हैं, चाहे उन्होंने कितनी भी जानकारी एकत्र और विश्लेषण की हो।.

इस कहानी में एक और दिलचस्प मोड़ है: शोध से पता चला है कि हम एक साथ केवल कुछ ही—दो से अधिक नहीं—"सचेत" निर्णय ले सकते हैं। इसलिए, घंटों चार्ट के सामने बैठकर, हर संकेतक की गतिविधि पर नज़र रखने से सफल व्यापार की गारंटी नहीं मिलती।.

विशेषज्ञों ट्रेडिंगफॉरेक्स निम्नलिखित तकनीकों का अभ्यास करने और उनका उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

1. अपनी आंखों को गोलाकार घुमाकर और अपनी शारीरिक स्थिति को बदलकर दृश्य और संवेदी अभ्यस्तता से बचें।.

2. बाज़ार से (अपने कंप्यूटर से भी) ब्रेक लेने की आदत डालें। इससे निवेश की मात्रा में वृद्धि हो सकती है।.

3. मस्तिष्क में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने के लिए सांस लेने के व्यायाम करके तनाव को नियंत्रित करें।.

दूसरे शब्दों में, दिन के मध्य में या यहां तक ​​कि किसी ट्रेडिंग के बीच में भी, जिम जाना या टहलने जैसी थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि करने से आपकी मानसिक ऊर्जा को बढ़ाने में मदद मिल सकती है और आपको सबसे लाभदायक निकास बिंदु की गणना करने में मदद मिल सकती है।.  

निष्कर्षतः, निर्णय लेने की प्रक्रिया में शरीर, भावनाओं और मनोभावों के बीच का संबंध निर्विवाद है, इसलिए केवल भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास व्यर्थ है। हमें केवल अपने कार्यों को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। हममें से प्रत्येक व्यक्ति किसी भी क्षण भावनाओं का अनुभव कर सकता है, लेकिन प्रतिक्रिया में कोई कार्रवाई नहीं कर सकता। इतना ही नहीं, ऐसा अक्सर होता रहता है।.

हमारी भावनात्मक स्थिति में हम जो महसूस करते हैं या अनुभव करते हैं, उसे डेटा के रूप में लेना चाहिए और उसका सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना चाहिए। व्यापारिक सफलता प्राप्त करने के लिए इस डेटा का प्रभावी ढंग से उपयोग करना सीखने के बजाय इसे अनदेखा करना एक गलती होगी।.

जब आपको असफलताओं का सामना करना पड़ता है, तो आपको एक विशिष्ट दिनचर्या का पालन करना चाहिए जो स्थिति को बिगड़ने से रोक सके। आप जितना अधिक इन कार्यों का अभ्यास करेंगे, उनके आदत बनने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। चुनौती इस बात में है कि ऐसी दिनचर्या को अपनी दैनिक दिनचर्या में कैसे ढालें, जिससे आपको अपने कार्यों के प्रति सचेत रहने में मदद मिलेगी।.