Trading: Por qué es importante controlar tus acciones, no tus emociones.
El éxito en el mercado Forex no depende únicamente del sistema o la estrategia que utilices; depende en gran medida de tu mentalidad y de cómo reaccionas a los cambios del mercado.
Actualmente existen innumerables análisis de mercado y cientos de opiniones disponibles en línea. Cientos de sitios web te dirán cómo se comportará el mercado próximamente y te convencerán de que su estrategia de trading es la más rentable.
Estar bien informado no significa necesariamente ser un trader exitoso. Si bien la información que se obtiene es crucial para el análisis de mercado y la toma de decisiones, alcanzar el éxito requiere mucho más.
Tras estudiar y absorber toda la información relevante, el trader busca aplicarla en la práctica. Normalmente, dominar algo nuevo conlleva una mezcla de emoción y miedo. En el mejor de los casos, el trader realiza varias operaciones exitosas y gana mayor confianza.
Este resultado le animará a realizar más operaciones y tal vez sirva como base para tácticas comerciales más agresivas... Sin embargo, comprenderá rápidamente por qué más del 90% de los operadores fracasan.
Ser un trader exitoso y poder controlar las emociones requiere una disciplina absoluta... o eso creíamos hasta ahora. Durante años, la industria ha mantenido la creencia de que los traders fracasan porque permiten que sus emociones interfieran en sus decisiones de trading.
Posteriormente, neurocientíficos realizaron un estudio que examinó los escáneres cerebrales de personas arriesgadas (jugadores de póker, operadores, etc.). Descubrieron que todas las decisiones se ven influenciadas por las emociones del momento. Cómo nos sentimos en el momento influye en lo que pensamos y en las decisiones que tomamos.
Además, para determinar si los operadores piensan racionalmente en cada operación o siguen su intuición, investigadores del Instituto Tecnológico de California analizaron escáneres cerebrales de personas que tomaban decisiones de trading. Los resultados de este experimento mostraron que los operadores suelen escuchar su "voz interior", independientemente de la cantidad de información que hayan recopilado y analizado.
Aquí hay otro giro interesante: las investigaciones han demostrado que solo podemos tomar unas pocas decisiones "conscientes" seguidas (no más de dos). Por lo tanto, pasar horas frente a los gráficos, monitoreando cada movimiento de los indicadores, no garantiza el éxito en el trading.
Expertos TradingForex Practique y recomiende utilizar las siguientes técnicas:
1. Evite la habituación visual y sensorial moviendo los ojos en círculos y cambiando su posición física.
2. Acostúmbrese a tomar descansos del mercado (incluso de la computadora). Esto, a su vez, puede generar un mayor volumen de inversión.
3. Maneja el estrés haciendo ejercicios de respiración para oxigenar tu cerebro.
En otras palabras, realizar una actividad física corta, como ir al gimnasio o salir a caminar en medio del día, o incluso en medio de una operación, puede ayudar a aumentar tu energía mental y ayudarte a calcular el punto de salida más rentable.
En conclusión, la conexión entre el cuerpo, las sensaciones y las emociones es innegable en el proceso de toma de decisiones, por lo que intentar controlar solo las emociones es inútil. Lo único que necesitamos controlar son nuestras acciones. Cada uno de nosotros puede experimentar sensaciones en cualquier momento, pero no reaccionar. Además, esto sucede constantemente.
Lo que sentimos o experimentamos en nuestro estado emocional debe tomarse como datos y analizarse cuidadosamente. Sería un error ignorar estos datos en lugar de aprender a utilizarlos eficazmente para alcanzar el éxito en el trading.
Cuando experimentas contratiempos, necesitas seguir una rutina específica que pueda evitar que la situación empeore. Cuanto más practiques estas acciones, más probable será que se conviertan en un hábito. El reto radica en adaptar dicha rutina a tu rutina diaria, lo que te ayudará a ser consciente de las acciones que realizas.
