Trading: Mengapa penting untuk mengendalikan tindakan Anda, bukan emosi Anda.
Kesuksesan di pasar Forex tidak hanya bergantung pada sistem atau strategi yang Anda gunakan; sebagian besar bergantung pada pola pikir Anda dan bagaimana Anda bereaksi terhadap perubahan pasar.
Saat ini terdapat analisis pasar yang tak terhitung jumlahnya dan ratusan opini yang tersedia secara online. Ratusan situs web akan memberi tahu Anda bagaimana pasar akan berperilaku selanjutnya, dan mereka akan meyakinkan Anda bahwa strategi perdagangan mereka adalah yang paling menguntungkan.
Memiliki pengetahuan tidak serta merta berarti menjadi trader yang sukses. Meskipun informasi yang Anda peroleh sangat penting untuk analisis pasar dan pengambilan keputusan, mencapai kesuksesan membutuhkan lebih dari itu.
Setelah mempelajari dan menyerap semua informasi yang relevan, seorang trader berupaya menerapkannya dalam praktik. Biasanya, menguasai sesuatu yang baru disertai dengan campuran kegembiraan dan ketakutan. Dalam skenario terbaik, trader melakukan beberapa transaksi yang sukses dan mendapatkan kepercayaan diri yang lebih besar.
Hasil ini akan mendorong Anda untuk melakukan lebih banyak transaksi dan mungkin menjadi dasar untuk taktik perdagangan yang lebih agresif... Namun, Anda akan segera memahami mengapa lebih dari 90% pedagang gagal.
Menjadi trader yang sukses dan mampu mengendalikan emosi membutuhkan disiplin mutlak... setidaknya itulah yang kita yakini hingga saat ini. Selama bertahun-tahun, industri ini meyakini bahwa trader gagal karena membiarkan emosi mengganggu keputusan trading mereka.
Para ahli saraf kemudian melakukan penelitian yang memeriksa hasil pemindaian otak dari para pengambil risiko (pemain poker, pedagang, dan sejenisnya). Mereka menemukan bahwa semua keputusan dipengaruhi oleh emosi yang ada pada saat itu. Bagaimana perasaan kita pada saat itu memengaruhi apa yang kita pikirkan dan keputusan yang kita buat.
Selain itu, dalam upaya untuk menentukan apakah para pedagang berpikir rasional tentang setiap transaksi atau mengikuti intuisi mereka, para peneliti dari California Institute of Technology mengevaluasi hasil pemindaian otak orang-orang yang membuat keputusan perdagangan. Hasil eksperimen ini menunjukkan bahwa para pedagang paling sering mendengarkan "suara batin" mereka, terlepas dari jumlah informasi yang telah mereka kumpulkan dan analisis.
Berikut adalah sisi menarik lainnya dari cerita ini: penelitian menunjukkan bahwa kita hanya dapat membuat beberapa—tidak lebih dari dua—keputusan "sadar" secara beruntun. Oleh karena itu, menghabiskan waktu berjam-jam di depan grafik, memantau setiap pergerakan indikator, tidak akan menjamin keberhasilan perdagangan.
Para ahli TradingForex mempraktikkan dan merekomendasikan penggunaan teknik-teknik berikut:
1. Hindari habituasi visual dan sensorik dengan menggerakkan mata Anda secara melingkar dan mengubah posisi fisik Anda.
2. Biasakan beristirahat dari pasar (termasuk komputer Anda). Hal ini, pada gilirannya, dapat meningkatkan volume investasi.
3. Kelola stres dengan melakukan latihan pernapasan untuk mengoksigenasi otak Anda.
Dengan kata lain, melakukan aktivitas fisik singkat, seperti pergi ke gym atau berjalan-jalan di tengah hari, atau bahkan di tengah-tengah perdagangan, dapat membantu meningkatkan energi mental Anda dan membantu Anda menghitung titik keluar yang paling menguntungkan.
Kesimpulannya, hubungan antara tubuh, perasaan, dan emosi tidak dapat disangkal dalam proses pengambilan keputusan, sehingga mencoba mengendalikan emosi saja adalah sia-sia. Satu-satunya hal yang perlu kita kendalikan adalah tindakan kita. Setiap dari kita dapat mengalami perasaan kapan saja tetapi tidak mengambil tindakan apa pun sebagai respons. Terlebih lagi, ini terjadi sepanjang waktu.
Apa yang kita rasakan atau alami dalam keadaan emosional kita harus dianggap sebagai data dan dianalisis dengan cermat. Akan menjadi kesalahan jika mengabaikan data ini dan malah mempelajari cara menggunakannya secara efektif untuk mencapai kesuksesan dalam trading.
Ketika Anda mengalami kemunduran, Anda perlu mengikuti rutinitas tertentu yang dapat mencegah situasi memburuk. Semakin sering Anda mempraktikkan tindakan ini, semakin besar kemungkinan tindakan tersebut menjadi kebiasaan. Tantangannya terletak pada mengadaptasi rutinitas tersebut ke dalam rutinitas harian Anda, yang akan membantu Anda tetap sadar akan tindakan yang Anda ambil.
