Penyakit para pedagang dan perang melawannya.

Mayoritas orang yang ingin menjadi seorang trader mengasosiasikan pekerjaan ini hanya sebagai sumber penghasilan yang baik, namun jarang ada orang yang berpikir tentang bahayanya kesehatan yang ditimbulkan oleh trading.

Tampaknya tidak ada salahnya duduk di depan komputer selama beberapa jam dan mengklik mouse, saya sudah menghabiskan banyak waktu di jejaring sosial, namun sayangnya banyak sekali penyakit yang bisa didapat dengan memilih profesi seorang trader. .

Oleh karena itu, Anda harus bersiap menghadapinya dan mengambil semua tindakan pencegahan yang mungkin untuk mengurangi kemungkinan terjadinya.

Mari kita mulai dengan yang paling umum:

1. Penyakit mata - terkadang Anda harus menghabiskan waktu berjam-jam melacak grafik pasangan mata uang , yang secara signifikan melemahkan penglihatan Anda, dan terkadang menyebabkan rasa sakit yang parah.

Rekomendasinya hampir sama dengan bekerja di depan komputer - kita lebih sering berkedip, terkadang mengalihkan pandangan dari monitor, istirahat setiap jam bekerja, menggunakan obat tetes untuk meredakan ketegangan.

2. Osteochondrosis arthrosis - terutama pada tulang belakang leher, tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman di daerah leher, tetapi juga sakit kepala.

Pencegahan - memperkuat otot leher, makanan ringan asin, menghindari hipotermia.

3. Penyakit psikologis, stres - sering terjadi setelah deposit atau penarikan .

Hindari fenomena seperti itu, bersiaplah menghadapi kerugian, miliki dana asuransi yang akan membantu Anda pulih; asuransi tidak hanya membantu Anda memulai trading lagi, namun juga berperan sebagai perlindungan psikologis.

4. Alkohol dan obat-obatan sering kali digunakan oleh para pedagang untuk menghilangkan stres, dan bahkan seorang anak sekolah pun dapat memahami apa akibatnya.

Daripada menggunakan dua stimulan ini, temukan cara Anda sendiri untuk menghilangkan stres; bagi sebagian orang, sauna, kolam renang, bagi sebagian lainnya, lapangan tembak atau memancing.

5. Penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak - pekerjaan seorang pedagang tidak memerlukan aktivitas fisik, sehingga timbul masalah kelebihan berat badan, penyakit kardiovaskular dan masalah lainnya.

Berolahraga dan berjalan kaki setiap hari akan membantu menghilangkan masalah tersebut, atau gunakan perdagangan otomatis .

Seperti halnya dalam perdagangan, lebih mudah mencegah masalah kesehatan daripada mengatasinya setelahnya, yang utama adalah menemukan pendekatan yang selalu menggabungkan manfaat dan kesenangan. Misalnya, setiap hari saya berolahraga selama satu setengah jam di gym, saya menggabungkan kelas dengan menonton serial dan program TV, sehingga proses latihan tidak terlalu membosankan.