Состояние FOMO в биржевой торговле и инвестициях

Торговля на бирже и инвестиции не обходятся без неудач, которые портят настроение и вызывают депрессию, но бывают ситуации, когда даже получение прибыли не спасает от разочарования.

Сегодня я хочу поделиться с вами своими размышлениями о FOMO (Fear of Missing Out) — состоянии, которое буквально переводится как «страх упущенной выгоды».

Это эмоциональное состояние знакомо каждому, кто хотя бы раз жалел об упущенных возможностях, занимаясь торговлей на бирже или инвестициями.

Я расскажу, как это проявляется, поделюсь своим опытом и дам несколько советов, как справляться с этим состоянием.

Что такое FOMO?

FOMO, или Fear of Missing Out, — это психологическое состояние, когда вы боитесь упустить потенциальную выгоду или сожалеете о том, что могли заработать намного больше на закрытой преждевременно сделке.

Оно часто сопровождается тревогой, сожалением и даже раздражением. В инвестициях это состояние может заставить вас принимать импульсивные решения: вновь купить актив на пике его цены или продать слишком рано.

И я знаю, о чем говорю, ведь недавно так же столкнулся с эффектом упущенной выгоды (FOMO).

Мой случай с Bitget Token

Примерно полгода назад я решил инвестировать в криптовалюту Bitget Token (BGB). Цена на тот момент составляла $1,16 за токен, и я подумал: «Почему бы и нет, ведь криптовалюта от Binance стоит 700 долларов, почему криптовалюта от Bitget не сможет хотя бы приблизиться к стоимости  BNB?

В результате я купил 1000 Bitget Token за 1160 долларов и терпеливо держал их более полугода.

Однако, долгое время, цена не только не росла, а даже падала ниже 1 доллара за токен. Когда BGB поднялся до $1,40, было принято решение зафиксировать прибыль, все таки небольшая прибыль лучше чем ничего.

Но и после продажи, мне было интересно наблюдать за поведением BGB, который вновь начал расти. А каково же было мое разочарование, когда цена достигла отметки в 6,50 долларов за монету, а упущенная прибыль составила более 5000 долларов.

Основными мыслями при этом были:

• «Почему я продал так рано?»
• «Если бы я подождал всего пару недель, мог бы заработать в разы больше!»
• «Зачем я продал все?»

Этот момент был классическим проявлением FOMO. Я начал задумываться, что сделал что-то неправильно, хотя на самом деле мои действия были вполне логичными и продуманными.

Почему возникает FOMO?

Когда вы видите, что рынок продолжает расти после ваших решений о продаже, легко попасть в ловушку. FOMO — это сочетание нескольких факторов:

• Сравнение с другими - Вы смотрите на людей, которые удержали активы и сорвали большой куш, и начинаете думать, что вы хуже них.
• Иллюзия контроля - Кажется, что вы могли бы предсказать рост, если бы чуть больше анализировали или больше рискнули.
• Эмоциональные качели - Прибыль или убытки на рынке всегда связаны с сильными эмоциями. Иногда эти эмоции начинают руководить вашими действиями, а не разум.

Как справляться с FOMO занимаясь инвестициями?

После случая с BGB я пересмотрел своё отношение к инвестициям в криптовалюты и выработал несколько правил, которые помогают держать FOMO под контролем:

Никогда не продавать все – было бы не так обидно, если бы я продал Bitget Token на сумму вложенных денег, в результате у меня бы осталось около 200 BGB, которые можно было бы удерживать хоть сколько долго.

Сфокусируйтесь на долгосрочных целях - Напомните себе, зачем вы начали инвестировать. Если ваша цель — стабильный рост капитала, то не гонитесь за быстрыми успехами. Если же хочется быстрой прибыли, то лучше торговать внутри дня через брокеров криптовалют и с использованием плеча.

Примите, что вы не можете поймать все возможности - Это нормально. На рынке всегда будут «упущенные» шансы, но важно помнить, что впереди ещё много других возможностей.

Учитесь на своих решениях - Мой случай с Bitget Token стал для меня уроком. Теперь я понимаю, что зафиксировал прибыль вовремя, а последующий рост — это просто часть игры. Тем более, что вырученные деньги снова были вложены в другие, перспективные активы.

Fear of Missing Out — это нечто, с чем сталкиваются почти все, кто занимается инвестициями. Но важно помнить, что рынок всегда полон возможностей. Пропустили одну? Будет другая. Главное — действовать разумно, следовать своей стратегии и не позволять эмоциям брать верх.

Мой случай с Bitget Token научил меня, что сожаление о прошлых решениях не делает их неправильными. Главное — продолжать учиться, совершенствовать свои навыки и двигаться вперёд не зависимо от того сколько лет вы занимаетесь трейдингом.